普陀区小学:踮球怎么练啊？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/13 02:32:24

看要求了
一开始偶们老师要求我们掂十个
OK,那就踢毽子的方法
后来要求多了,就不灵了
唯一可以建议的是膝盖要弯,不能绷直
小弹腿的动作

最主要有球感。

踮起的高度最好与胸口相平，不要离身体太近

用脚背平行着掂

用心没有做不好的事

用心去练

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