神马品牌网党员日常教育活动台账:凉水洗脸热水洗脚有没有道理
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 18:07:13
为什么
凉水洗脸
凉水有清凉消暑的作用，但凉水会刺激皮肤的毛细血管紧缩，将脸上的污垢留存在毛孔内。其实夏季最适宜用温水洗脸，不仅会很容易地将脏物去除，而且洗净的脸才会有真正的清凉感。
热水洗脚
人体的足部穴位很多，睡前洗个热水脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。脚在人体最下部，属于人体末梢，在热水的浸泡下，血管扩张，局部的血液流动加快，从而增加了下肢营养的供应。所以冬季坚持用热水洗脚，对冻疮有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚，能减轻症状，易于入睡。当然，洗脚水也不能太烫，应根据季节的不同控制水温：冬季以不超过45℃为宜，夏季则可控制在50℃左右。
绝对正确。
当兵的人都是这样去做了，我已坚持很多年了这种作法。
凉水可以防止皮肤松弛的。
我一般用温水洗脸~
有