神马品牌网司法辅助人员是什么:对于长期搞IT事业的人，在健康方面应注意些什么？？？不注意会有什么后果啊？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 18:42:31
在眼睛方面,长期搞IT会总盯着电脑,非常影响视力,长期不注意用眼卫生的话,会导致高度近视,严重了会造成视网膜病变.一般要45-60分钟休息一次眼睛,眺望远方或者看看绿色.
此外IT工作者长期坐在椅子上,不注意活动腰部的话会造成腰间盘突出,男性长期坐着,还会导致前列腺疾病.建议在坐一段时间后起立做做体侧运动.
再有就是辐射问题.目前还没有科学证明电脑的辐射对人是否影响健康,但是,有一点是肯定的,那就是电脑肯定有辐射.对于孕妇来说,要尽量避免长期坐在电脑前.