神马品牌网基本素质:想问一下女生24岁还有机会长高么，有什么办法没有？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 19:31:38
人体高度并不是长成了就一成不变了，“骨质”本身是活的，坚韧且有相当强度的拉力，之所以硬是因为有钙以及其他元素的沉积，经常运动的人，受到撞击时，骨骼活组织会立即分泌骨质生长补充受撞击部位，依此理，骨骼经常拉伸会有些改变。要保持身体对钙的有效利用，补充微量元素是必需的，因为身体对钙的利用会消耗很多种微量元素，蔬菜饮食均衡即可，重要的是蛋白的补充，，正因为这一点，适量的运动是必需的，要不身材可就完了。现在女孩子的观念有问题，一味地求瘦，说什么有肌肉不好看，如果你不充分地补充蛋白，增强肌肉，对骨骼没有适当压力，就更不可能长个了，当然，肌肉不非得和健美运动员那样，有一定量的肌肉，会使身材匀称，曲线动人，要做有氧的运动，不要强度太大，就不会出现肌肉拉丝现象看上去很强壮的感觉，而会肌肤光滑，总之，到体育学院的健身中心，接受体育专家指导，会有一定帮助。（记住不要用市面上的任何增高产品,不是假的，就是没有用的）！！！切忌！！！！（但是，运动补剂可以应用，例如蛋白粉，要到正当渠道购买，保证质量）
穿高跟鞋，将头发向上梳，这样增加高度，其他是不可能的了。
机会还是有的，只是没那么明显了，多多运动比较快些，再配合饮食和药物！
坐神7到太空转一圈。
长一般是不可能，但可以接骨
那17岁的呢？