长清区实验小学:想要坚持减肥，下一步该怎么做？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 21:42:16
10月份以来工作悠闲，曾坚持每晚以哑铃和跑步进行锻炼，并减少饭量，成功从136斤减到130斤。好兴奋！
但现在要开始投入业务学习，跑步已变得不可能。终日与电脑、办公桌为伍，时间长了更是腰酸背疼。
我该怎么办？
想要坚持减肥，下一步该怎么做？ 下一步我该怎么做? 我下一步该怎么做？ 我下一步该怎么做？ 下一步我该怎么做? 我下一步该怎么做 下一步我该怎么做! 下一步我该怎么做 我下一步该怎么做呢? 怎么坚持自己想要做的事?