神马品牌网雄县教育局信息网登录:怎样做才能很好的控制自己的情绪？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 08:12:25
我是一个性格开朗的女人，但是从小脾气不好，容易暴躁，而且最让我烦恼的是情绪变化太快，特别是和我的家人在一起时，刚还很开心，一会就翻脸了。这对我的生活很不利，求高手帮忙。有什么办法可以磨练性格，少生气（发脾气后事后想想其实没什么好生气的）。加分谢！
人之初,性本善.坏脾气也不是与生俱来的,只是在我们不知觉的情况下养成的,所以我们自己也能把自己暴躁脾气慢慢的消磨下去.可能每个人都觉得这件事情很难做到.可是请相信自己肯定能做到.在发脾气之前先想想能不能换一种方式去做呢,慢慢你暴躁的脾气消失的无影无踪了.
跟我的经历很相象 其实你应该多想想 跟谁生气 都不应该跟家人生气 也不该伤他们 他们是你最亲近的人.
你在家里说翻脸就翻脸 家里人会宠你 爱你 不跟你计较 可是你到社会上这样是肯定不行的 别人也不会受你的
而且因此你也会伤害了很多人 为了你自己和他人 请一定要止怒!
是啊，你都说发脾气后事后想想其实没什么好生气的。那你生气的时候就想想这些，不就没事了，再说了，和自己的家人有什么好生气的呀，家人怎么说也不会害你，有时候可有管的严了点，但是是不会管你一辈子的，我的脾气也不好，但是我是不会为了点小事跟自己的亲人或最好的朋友生气的。不过你得想想，如果在工作中脾气还是这么不好，怎么能行，要知道别人不是看你的脸色活着的，人人都有自己的工作，所以如果踏上了工作，就一定要改，吃亏不是坏事，如果哪天你真的因为自己的个性而失去什么的话，那后悔可真来不急了
因为你要变得不那么暴躁,所以你就经常提醒自己我不能暴躁.我觉得不要说太多的话会帮助你的.多说不益必自弊.
快想想办法吧，我也是一样，寻求答案中。。。。。