金秀大瑶山夜生活怎样?:cuteftp上传方法

我已经进入那个画面了

状态:> 连接: Thursday 23:58:42 12-15-2005
状态:> 正在连接到 219.148.111.159
状态:> 正在连接到 219.148.111.159 (ip = 219.148.111.159)
状态:> Socket 已连接。正在等待欢迎消息...
220 Serv-U FTP Server v6.1 for WinSock ready...
状态:> 已连接，正在验证...
命令:> USER xm
331 User name okay, need password.
命令:> PASS ********
530 Not logged in.
错误:> 无法登录，仍在尝试...
命令:> USER xm
331 User name okay, need password.
命令:> PASS ********
230 User logged in, proceed.
状态:> 登录成功
命令:> TYPE I
200 Type set to I.
命令:> REST 100
350 Restarting at 100. Send STORE or RETRIEVE.
命令:> REST 0
350 Restarting at 0. Send STORE or RETRIEVE.
状态:> 该站点支持断点续传
命令:> PWD
257 "/" is current directory.
命令:> TYPE A
200 Type set to A.
状态:> 正在重获目录列表...
命令:> PASV
227 Entering Passive Mode (219,148,111,159,5,207)
命令:> LIST
状态:> 正在连接数据 socket...
150 Opening ASCII mode data connection for /bin/ls.
状态:> 已接收 117 字节，正常。
状态:> 时间: 0:00:01，效率: 0.11 KB/秒 (117 字节/秒)
226-Maximum disk quota limited to 10485760 kBytes
Used disk quota 0 kBytes, available 10485760 kBytes
226 Transfer complete.
状态:> 完成。
命令:> pwd
257 "/" is current directory.
命令:> CDUP
250 Directory changed to /
命令:> pwd
257 "/" is current directory.
命令:> TYPE I
200 Type set to I.
大家看看 接下去按哪个建上传？？
还是已经在上传了？？/高手回下
最好详细步奏。。电脑不比别的东西少一步就错了。。小弟在此跪求了