神马品牌网学校基本情况简介:有什么办法可以戒掉手淫？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 19:52:47
我今年15岁，手淫了近半年，平均每星期会手淫3－4次，我很想戒掉，却心不由己，我该怎么办？
青春期手淫
男孩在12－14岁以后，性器官开始迅速发育，阴茎逐渐增长，睾丸体积增大，阴毛陆续长出，阴囊表皮颜色变深且形成皱褶。当孩子发现自己的这些变化，并且体验到自身的性兴奋开始增强，会觉得十分惊奇，尤其是对外生殖器更为好奇。有的孩子便有意或无意地用手抚摸玩弄外生殖器，并在同龄伙伴中谈论这方面的问题。美国学者阿·汉斯曾作过调查，在15－16岁的孩子中，有75％的男孩和57％的女孩玩弄自己阴蒂或阴道，有了性感后试图以手淫方式获得性快感。
许多父母得知孩子手淫后惊慌失措，他们以为手淫会影响孩子的身体健康，会引起性功能障碍，不育等疾病，会自甘堕落——为阻止孩子手淫，有的父母采用惩罚手段，个别的甚至在孩子睡眠时将双手捆绑在床上，这些做法显然是错误的。现代医学早已证实，偶尔手淫对机体不会带来任何损害，对个人或社会都不构成威胁，只有在频繁和过度的手淫，或手淫伴有恐惧感和犯罪感时，才会对身心产生不良影响。
避免手淫有以下几点：
（1）首先要有毅力
（2）白天好好学习、工作，尽量少想男女之事
（3）多交朋友，多参加各种活动
（4）尽量不要让自己有独处的机会
（5）多锻炼身体
（6）年龄合适的时候，交个异性朋友
【Songxiang330个人整理的资料，如有人引用，请注明出处。】
和别人一起睡或者是每当想的时候就出去找别人玩去要是出不去或者是晚上一个人的时候就起来看电视上网或者是吃东西
找个女朋友（男朋友）就好了~~不用治~~你自己就不想再手淫了~~
想的时候就换换心情。坚持就好了
除非把你的手 剁了 呵呵 开玩笑