神马品牌网虎鲸和抹香鲸:谁能在最短的时间里教会我“1990”或者“2000”，那才算是这里的高手~！
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 03:56:56
正在自学街舞，刚刚学会风车，正在练习倒立，好想学90和2000~！
背旋我会呀，飞碟也听说过，不过具体双手应该支在那里呢，练习的要点什么呢》？还有那些动作是容易一点的呢？
背旋我会呀，飞碟也听说过，不过具体双手应该支在那里呢，练习的要点什么呢》？还有那些动作是容易一点的呢？
我建议你去找个老师教你
因为自己联系这些动作，自己并不知道动作是否到位，
而且很容易受伤
找个老师既省时间，又出效快，老师会交你用巧劲做这
些动作。
主要是臂不的力量。
1990~倒立旋转，然后随身体重量的转移由一只手换到另一只手的动作，直至脚着地为止。2000,倒立手转，指用一只手倒立，尽可能的旋转直至脚脚着地为止。
还想学背旋、对决和飞碟吗
能用文字说的清楚，把你教会，那确实是高手！
我没那么厉害。