摩托罗拉电话机官网:如何打坐入静
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/15 03:24:24
没那么复杂!!
眼观鼻 鼻观心
闭目! 调均呼吸!
你练什么功法! 初学者可练习
真气运行法 简单易学!
你会自我催眠吗?首先要放松,深呼吸,再加一点心理暗示。
静坐
心无杂念
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你练什么功法! 初学者可练习
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你会自我催眠吗?首先要放松,深呼吸,再加一点心理暗示。
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