神马品牌网陕西宝鸡二炮导弹基地:生长期(13岁)练肌肉或者拉韧带长不长个子?...
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 21:18:31
生长期(13岁)练肌肉或者拉韧带长不长个子?...
体育锻炼可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，从而有益于人体长高。鼓励孩子蹦蹦跳跳是促进长身体的积极因素，能使身高的生理效应得到最大限度发挥。由于学龄前儿童身体的循环、肌肉系统十分娇嫩，不宜采用重负荷体育锻炼，可进行跳皮筋、打球、跳高等低强度活动。
http://www.age06.com/Age06Public/Homepage/Class/sinanlu/ViewArticle.aspx?ArticleID=82387&GardenId=2373
略有影响,不别太在意.
应该没什么影响，但是要注意休息
一楼答得可以,我是搞体育研究的,我要指出的是,经过研究表明,多做向上跳的动作有利于增高!!
体操运动员各自都不高,说明拉韧带多少影响身高吧
zhang