铁路制服肩章级别:请问，谁知道如何才能让我立定跳得更远呢？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 01:58:41

除了练习，还有跳的时候尽量往高了跳，才能跳得更远。

练大腿肌肉啊
死练

死练吧。。。没什么好的方法

买弹簧鞋

从飞机上跳

请问，谁知道如何才能让我立定跳得更远呢？ 立定跳远如何才能跳得更远? 立定跳远如何才能跳得更远 立定跳远如何才能跳得远 谁知道一些技巧或训练,可以是立定跳远跳的更远 玩过手掷滑翔机的人,请问如何才能手掷滑翔机,让它滑地更远呢? 请问大家立定跳远怎样才能跳得远一点呢！急！ 怎样才能跳得更远？ 如何跳得更远? 立定跳远如何能跳的比2.46更远