神马品牌网湖北有哪些奥运冠军:怎样让腰杆子更直？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 21:42:15
老是弯着腰走路，从小就这样，久成习惯，别人见了我都说我这样不好，我也纠正过。但是不行，到现在还这样。谁有好方法啊谢谢！！
自己同别人的交谈中一定要有足够的自信，就是不能挺也要坚持，漫漫的就成了习惯了，我以前就是这样练的！
穿高跟鞋，穿高跟鞋的时候如果还弯腰走路就会重心过于靠前，很容易跌倒，会使人自然而然的为了保持平衡而稍稍后仰
背背佳，那么简单
一楼的说的有道理，去健身房，找教练给你做形体训练吧。 ^-^
学习一下兵哥哥的站军姿一定能行．
没事情的时候就背靠在墙边站一个小时，坚持一段时间，会有效果的。