神马品牌网鱿鱼切花刀视频教程:不开心的时候怎么办
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/14 15:26:43
有时候莫名其妙的就感觉不开心，心情不好，老想发脾气，这个时候怎么办
静下心来。听点你喜欢的歌曲，然后想你以前开心的事情。等稍微平静一点的时候看一些人生哲理的书籍。或者找朋友或者家人倾诉一下。慢慢的你就会好了。
我曾经有段时期心情也这样。
其实并不是莫名其妙,有时可能是累了,有时可能有些小的麻烦缠绕着,每个人都会有.这时候有个朋友和你聊聊是最能解忧的,不一定是异性的朋友,哪怕是网友也好的
可以转移一个你的注意力,听听音乐,看看书什么的,只要不在往这方面想就可以了.当然找一个最适合你自己的才行,我有时候也这样,不过会很快就把注意力给转移过去.不要老是想不开心的事.
人生很短暂.不要无谓的烦恼了.
听听抒情的音乐，或找个人倾诉一下，独自坐在一个安静的地方，想想从前开心的事情．
听自己喜欢的音乐！
做自己喜欢做的事！
找自己喜欢的人聊！
找个没人的地方静默的什么也不要想！
睡一觉，很长时间的！
有条件的话，旅游！
给同伴，亲密的人打点话！
疯狂的工作一阵子！
其实，哪有那么多不开心的事情，回头想一想，不值当的！真的不值当！
如果你抱怨你追求的东西得不到，想一想，在开始时，你已经拥有了！
做公交车吧
不一定要去一个固定的地方
就只是坐在车上 随着车慢慢往前 不去想任何事