神马品牌网基本白萝卜雕刻小动物:我们经常吃的食物中那些是酸性食物？那些是碱性食物？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 05:32:54
富含钠,钾离子的是碱性食物,富含磷硫离子的是酸性食物.
碱性:大米 面 肉类 禽蛋 鱼等.
酸性:水果,牛奶,豆制品,蔬菜等.
某些提炼得很纯的油是中性食品.
科学研究表明,碱性的人要聪明些.有些很努力但学习成绩不好的人可以多吃些碱性食品以改善体质.虽然自身调节对酸碱有影响,但食品影响还是大些.
人体PH一般在7.35到7.45间波动.
酸性食物：米、面、肉类、鱼类、贝类、鸡蛋、紫菜、花生、白糖等
碱性食物：水果、蔬菜、豆类、茶、牛奶等