神马品牌网波尔精神横打:天冷了，我想坚持冻水洗澡该怎么办？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 13:05:33
天冷了，我想坚持冻水洗澡该怎么办？
天冷了，我想冻水洗澡该怎么办？
天冷了，我想冻水洗澡该怎么办？
呵呵,天冷了,水也是冰的;
建议你在冲凉前先把毛巾弄湿,然后把水拧干.
把全身上下擦几遍,待体温能适应冷水时,就可以冲凉了.
切际不要突然把冷水往身上冲,这样会感冒的.~
坚持
如果是女生请坚决改掉这个坏毛病,如果是男生就请自己坚持
好崇拜你哦
不要用冷水直接冲身体,关好窗户,放心洗
可以说是一个好习惯，但是象冬泳，洗冷水澡之类的事情都是要有一个循序渐进的过程，基本上都是从春天或者天热的时候开始训练，冬天洗冷水澡要注意洗之前的把身体预热，然后洗的时间不易过长，洗完之后要注意饱暖，马上擦干，免的生病，还要注意饮食，最好能吃点热量高的食物