神马品牌网大陆法系的概念和特点:如何治疗腰痛（除药物治疗外）
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 14:49:26
腰痛的原因很复杂，不能一概而论，除了常见的着凉外，还有劳累、内脏病变、肌肉损伤、骨骼等因素引起的腰痛，要辩证医治
建议去专业机构治疗，专业人士开处方，不要盲目治疗，需要对症下药
这种东西不是短时间就能好的
还是每天坚持跑步，平缓行的，时间久了，就不会咱们感觉痛了
按摩。
吃药
常练习爬，或者后退着走。
痛的时候也可以用手环着膝盖，人成球状，在硬板床上多滚一滚。
应该依据不同的病因来治。
但是可以自己锻炼的。
可以看看有关《氧气功》的书，练练这功还蛮有效的。