神马品牌网房屋采光计算器2016:为什么冬天头皮屑会更多？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 18:47:10
注重食物保健
当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有头屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。
轻微的就先不用药物治了，勤洗头，2天左右一次就可以了，另外外面的洗发水牌子很多，我用过一些，觉得（白色）力士还不错，你根据你自己头发的发质去选择（看是油性，中性或是干性的）！
冬天天气干燥啊，风又很大，头发当然不会健康了。可以戴帽子，多用护发素，多吃含维生素丰富的食物。
冬天天气干燥,应该都补充水分和新鲜水果、蔬菜
多吃花生,枣子,水果..