神马品牌网夜光标牌制作设备:冬天如何保持脚暖和?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 13:43:23
我的脚冬天不管穿什么鞋子都是冷的,不会长冻疮,只是脚冷,难受.有什么办法使脚暖和.
要多锻炼啊，跑步、快走、跳绳、跳舞都很好。
另外吃一些民间所说的发热的食品会比较好，如辣椒、黄酒、狗肉、羊肉、枸杞等。
如果脚很难才暖的话,可能是你贫血,有些人会由于贫血引起的,例如我的就是.除了一般的运动外,你可以在睡前擦一些防冻霜,后来果起来,这能好一点.
晚上睡前泡泡脚 很舒服哦