路虎适合什么人开:我认为我不吃盐一样会好好地～！为什么要吃盐？

开门七件事：“柴米油盐酱醋茶”，说明盐是人们的必需品。宋朝大文学家苏轼诗句，有“岂是闻韶解忘味，尔来三月食无盐”。吃饭时菜里如果不放点盐，即使山珍海味也如同嚼蜡。盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。它调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正常循环。人不吃盐不行，吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。古时候，荷兰、瑞典等国对于触犯刑律的人，就规定在一个时期内不准吃盐，以作为惩罚。

但是，多吃盐也对人体有害无益。科学家们研究的结果表明：盐能使人体“水化”，就是说盐对水有某种吸附力，人体内盐分多了，要求水分也相应地增加，从而使过多的水分滞留在体内，因此引起高血压。有人调查过日本东京北部地区居民的饮食习惯，他们平均每天吃盐25克，患高血压的人占全体居民的30～40%；在世界的另一些地区，每天吃盐只5～15克，患高血压的只有8～10%；生活在北极圈的爱斯基摩人，每天吃盐量低于5克，几乎没有患高血压的。因此，专家们建议，成年人每天的吃盐量，最好不要超过12克。

盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。它调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正常循环。人不吃盐不行，吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。古时候，荷兰、瑞典等国对于触犯刑律的人，就规定在一个时期内不准吃盐，以作为惩罚。

原始人应该想象是跟现在其他动物一样的不吃盐，在不断的进化中，人类生食到熟食的进化，尝到了放了盐巴的美味和吃了盐巴有增强体质的功能，现在一些人工饲养的动物都会放些盐巴来提高免疫力，自然界的生物也知道食盐有好处，如蜜蜂，需要盐的量还不少呢，我们经常看到有蜜蜂飞到厕所去，就是为了采食盐分，盐能有效地补充人类在食物中缺少的元素，因此，人类都需要吃盐。

人是从海洋生物演化来的，故从根本上遗传有海洋生物的特性，你的血液就是半咸的，这是上天决定的，你根本不可能去改变，不信你试试，如果你是女的，保你变成白毛女，如果你是男的，保你会成为白发智者。

盐有很多种！除了日常生活中的氯化钠（食盐）还有很多盐
其化学分子式为：金属阳离子+酸根阴离子（或铵根离子）

现在的盐里都含碘，你要是不吃脖子就会和腰一样粗！