哥不是传说电视剧:怎么能使力量更大（腿）？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/15 13:24:49

蹲起,蹲走,蛙跳,跳楼梯,都可以,但是贵在坚持,每天至少1小时训练.

骑自行车！多吃肉！

踢球

和我一样每天踢球啊

怎么能使力量更大（腿）？ 怎么能使力量变大？ 怎么使低音更大？？ 怎么能快速获得力量 怎么使眼睛看起来更大 怎么可以使眼睛更大? 我怎么让自己的力量更大，速度更快，反映更快？ 怎么能 让 胆子 更大点 怎么能让音频文件声音更大 意识与潜意识谁的力量更大?