牡丹江机场航班时刻表:谁告诉我答案我 送他15Q比

不要紧张，长痘痘很正常。不过你要注意以下事项：

1、每天用‘雅蜜透明香皂’清洁脸部皮肤两次以上
2、停止吃煎炸的油腻食品、零食、糖少吃。
3、每天吃凉性水果一斤以上，少吃多餐。
4、不要用手去抠脸上的痘痘，用手抠容易细菌感染。
5、不用乱用一些洗面奶或者什么去痘的产品。
6、每天吃天然的维生素B族、蛋白质及维生素C。
7、不要熬夜，要早睡早起，勤运动。
8、每天喝水不能少于2000毫升，早上起床先喝600毫升开水，等5分钟后再吃早餐，早餐吃水果豆浆包子。

大概一个月左右痘痘基本会好转，能保持以上事项两个月以上，痘痘基本会消失。

痤疮俗称“粉刺”“青春痘”，是一种多发于青少年的慢性皮肤炎症，近年来痤疮的流行性调查发现，11—25岁的青少年发病率达80%以上，25—35的青年人发病率达15%以上,如不及时治疗或防治不当，可遗留终生难愈的瘢痕，而影响容貌，令众多青年患者十分苦恼。

痤疮的发生原因较复杂，与多种因素有关，如饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，大便秘结等。但主要诱因是青春期发育成熟，体内雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞 ，聚集成黄白色物质栓塞在毛中内，即形成粉现时粉刺。如毛囊口小皮脂难以排出而形成的灰白色小丘疹，即为白头粉刺。暴露在毛囊口外面的粉刺补空气，灰尘，气，污染，变成黑色，即为黑头粉刺。此外毛囊管腔内还存在着大量痤疮丙酸杆菌。将皮脂分解成不饱和脂肪酸，造成毛囊及其周围发生不同等程度的炎症，而出现化浓，结节，囊肿或粉瘤等，长期反复的炎症会在脸上留下难愈的瘢痕，使皮肤不平，粗糙难看，而皮脂的分泌不畅，和反复炎症，又加重刺激皮脂的分泌形成恶性循环。

下面是治疗痤疮的一些药物以及方法
银花30克、连翘12克、黄芩12克、川芎12克、当归12克、桔梗9克、牛膝9克、野菊花15克，脓疱红肿疼痛加黄芩9克、黄柏9克、紫花地丁30克；结节囊肿多，加夏枯草30克、牡蛎30克、白芥子9克、丹参30克；头晕目痛加龙胆草12克；便秘加大黄30克；胸胁痛，加柴胡9克；尿黄加白茅根30克；气虚加党参30克；结节、囊肿迁延难消，加三棱9克、莪术9克、红藤30克、败酱草30克、浙贝母9克；月经不调，加益母草30克、当归9克、丹参12克。
水煎，分两次服用，每日一剂。

外用方：
1 先清洗面部，去除污垢。将苦瓜洗净捣烂，涂敷面部，20分钟后洗净。每周2-3次。
2 鲜菟丝子适量。捣烂绞汁，外涂患处。
3 芦荟叶50克。洗净后用纱布拧取汁液7-10毫升，加入90℅的护肤霜，混匀，涂搽患处，每日1-3次。
4 大黄、硫磺各等份。将上药研为细末，加饱和石灰水至1000毫升，外搽患处。

痤疮的单验方
1 紫背天葵50克或干品15克，生米仁30克用淘米水500毫升煎煮半小时，内服及外搽。
2 大黄、紫草等量研细末，加入菜油浸泡3-6天后外用。
3 蝮蛇胆汁0.5毫升加雪花膏500克调匀外用。
提示
1 少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。
2 痤疮可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。
3 应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。
4 月经不正常时，应服用调经的药物。
5 保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。
6 生了痤疮不要用手指去挤压、剥落和挠抓，因为其上有大量的细菌，细菌进入毛囊后可造成继发性感染；细菌进入血液可导致菌血症，甚至败血症，以及反复不愈的毛囊炎。毛囊炎反复不愈会使毛孔逐渐变粗大，致使皮肤粗糙，形成黑斑，长期不能吸收营养而影响面部美观。
7 每日进行面部按摩，保持气血流畅
8 忌用激素类药物外涂。

你正是青春期，起痘痘是比较正常的，最好不要去挤，抠，也别经常用手摸，手上的细菌很多，那样容易感染、发炎的，让它顺其自然的长，不要怕难看，青春期嘛，过了就会好的。

那些都是租塞毛孔导致的，排出来然后惨伤去逗的精油

那些叫红潮，是由于螨类小寄生虫感染引起的

天天喝1.5升温开水或矿泉水