神马品牌网k0393:我每天晚上只睡四个小时左右，但白天不会觉得困，是失眠吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 17:40:56
不是失眠
那是因为你的睡眠是属于短睡型的
短睡型：
这一类人每天的睡眠大概为4至5小时，如果让这些人睡7—8小时的话，他们一定会睡不着。这些人虽然睡的时间短，但他们第二天仍然精力充沛。这就是短睡型的特征。
要判断是否失眠，要看第二天的状态如何。只要第二天不觉得困，就不是失眠。
不是失眠吧?你合理安排作息时间啦.
现在你精力旺盛才不觉得困.但以后就难说的哦,不过我有在科普杂志上看到外国有人不需要睡觉的,休息的时候只需要躺在椅子上看报纸,反正就没有睡觉.
不知道你是不是那类人呢...呵呵,说笑
人中极品，适合作特工。