神马品牌网维加斯外星人武器:喝茶叶对身体有哪些利弊
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 20:06:50
茶叶有什么作用
提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
兴奋中枢神经，增加运动能力。
刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。
保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
饮酒前喝茶，预防宿醉。
消除疲劳，促进新陈代谢。
保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。
减缓衰老，延年益寿。
固齿强骨，预防蛀牙。
抑制细胞突变，具抗癌作用。
治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。
青少年还可以从茶汤中摄取对生长发育和新陈代谢所必需
的矿物质，如缺锌可能导致个子矮小，缺锰会影响骨骼的
生长而导致畸形。此外，青少年一般喜欢吃糖，容易使牙
齿病变。茶叶中含有氟和茶多酚化合物，适当饮茶可以抑
制牙齿缝隙内的细菌生长，预防龋齿的发生。
好出都说啦,我说点坏处:合茶过多,容易导致骨质疏松.过多的钙流失掉.
帮助消化,减肥,我就知道这么多了!