神马品牌网铁粉可用作双吸剂:怎样才能在短时间内减肥，而且效果显著又不影响学习！
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 14:50:06
要减肥就不可能短期
除非不吃饭，但是又很影响学习
唯一的方法就是努力学习，成果很显著
大约1年半30斤诶
最好是多做运动，除正常饮食外多吃苹果，因为它可以排除体内垃圾，使腹部变平。
多游泳 多跑步 少吃辛辣的东西
既然是学生的话,你的时间是很珍贵的
所以,给你推荐一个方法~:
每天喝最少10杯白开水
减肥是个漫长的过程，不能急，一个月瘦十几斤那种哦，不健康，影响发育～～～