上古卷轴5天际肉便器:长痘痘究竟是什麽原因？

起痘痘的皮肤，是由于新陈代谢缓慢，老化的皮肤不脱落，和表面分泌物（油脂/灰尘/细菌）感染引起的。额头起痘痘，原因：代谢失常，清洁不彻底，压力大，熬夜睡眠不好。这要内调加外用，月见舒和clear.now产品可以解决。两夹起痘痘，原因：肝脏功能下降（熬夜，吃垃圾食品），爱生气，吃药，喝酒引起。 可以服用含VC和VB比较多的食物，也可以直接服用这些维生素，要天然的外用洁净面膜。下巴起痘痘，爱上火，生气 ，便秘，肤色不透明，发暗。 可以服用大量含维生素多的食物，特别是VE 、VC、VB，外用洁净面膜。

　　具体就是：
　　甜食：虽然甜食不是引致痘痘的直接原因，但我们每个人的皮肤，对不同的食物会有“特别的反应”。甜食的确会令皮肤表面的皮脂分泌更旺盛，假如你的皮肤刚巧对甜食有这种“反应”，就要限制自己的口欲。??

　　牙膏：牙膏 中所含的氟化物会刺激皮肤，虽然氟化物本身不会直接引起痘痘，但刺激皮肤后，角质层会增厚，如果增厚的死皮不能脱落，就会堵塞毛孔，形成痘痘。??

　　动物性脂肪：食用过多的动物性脂肪，皮脂腺的分泌就会增加，刺激毛囊周围，令毛囊壁狭小，导致因皮脂引起的毛囊阻塞。??

　　烟酒：烟酒会减弱肺功能，增加皮脂分泌，对细菌的抵抗力也会降低，若再加上熬夜，精神紧张等，痘痘的情况就更严重。??

　　便秘：排泄是排毒的过程，如果发生便秘，身体中的毒素排不出去，会很容易地反映在皮肤上，形成痘痘，所以要有意识地刺激肠胃，帮助肠蠕动，养成每天排便的习惯。

和饮食也是有一定的原因的，如果吃了过于辛辣和刺激的食物，导致体内油脂分泌旺盛，外加面部污垢清理不彻底，堵塞毛孔出现痘痘
还有如果在嘴角附近有痘痘，反映在体内是肠道有问题
另外，额头出现痘痘，证明压力过大，还有内分泌失调等因素都有可能产生痘痘。这都是多方面的，要全方位呵护才好！

以前没有过多的肉食。所以他们极少长痘，而如果肉食类很普遍。导至体内油脂分泌旺盛。再加上环境也不是好，如今的环境污染比较严重。堵塞面部而造成痘痘。

吃了过多热量食品.

食物和个人卫生方面了:)