左冲右撞的原意引申义:花粉使用方法

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简单的说,蜂蜜水中加入少量花粉,多多少少一点儿意思,多了味道不好,搅拌开了就OK了.
坚持每天早上空腹服用,对内调真的很有效哦!~

蜂花粉食用多少剂量为宜？各家说法不一，剂量相差较大。正常情况下，成人以保健为目的，一般的剂量是10－15克/日，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用于治疗疾病（如前列腺炎等），可增加到20－30克/日。3－5岁儿童在5－8克/日，6－10岁儿童在8－12克/日为宜。蜂花粉是天然营养品，适量多用一些对人体并无妨碍。食用蜂花粉最适宜时间是早明晨空腹服用，或早、中、晚分次用温水、牛奶或蜜水调服蜂花粉可用于增强体质、恢复健康和治疗疾病，但蜂花粉不是速效药，因而不能马上见效，应该连续、长期服用，逐渐见效，达到健身、治病的目的。但在食用蜂花粉前，首先选定花粉种类，进行鉴别有没有混入有毒花粉或可引起过敏的花粉。如雷公藤、羊踯躅、藜芦等。不经鉴别，误食有毒花粉，会引起中毒，有些花粉易引起过敏。因此食用蜂花粉前必须进行花粉种类鉴定，保证不会混入有毒花粉，确保食用安全

花粉对皮肤效果很好,但是很苦,味道不好!用一小勺的花粉配一大勺蜂蜜加温水喝,早晚一杯,特别是晚上喝,早上起来皮肤有明显变化.

蜂花粉的主要功能作用可以概括如下：
（1）蜂花粉能增加食欲，促进消化系统对食物的消化和吸收，增强消化系统的功能，对胃肠溃疡组织操作有杀菌和促进愈合作用，对肝细胞有良好的保护作用。
（2）蜂花粉对神经系统具有积极的调整作用，能促进大脑细胞的发育和智力发育，促进幼儿成长，具有增强中枢神经系统的功能，使大脑保持旺盛的活力。
（3）蜂花粉能增强毛细血管强度、弹性，软化血管，降低胆固醇和甘油三酯等含量，增强心脏收缩能力和功能，对心血管系统有良好的保护作用。
（4）蜂花粉能促进内分泌腺体的发育，提高内分泌腺的分泌功能，对由内分泌功能紊乱而引起的疾病有较好的治疗效果。蜂花粉还能促进性腺发育，对不育者、性功能减退及前列腺功能紊乱等有意想不的效果。
（5）蜂花粉能够促进造血功能，还有明显的抗射线辐射和抗化疗损伤的作用，对于癌症患者在放疗和化疗中引起的造血功能损伤有良好的防护作用，对贫血也有特殊的治疗功效。
（6）蜂花粉能提高机体的T淋巴细胞和巨噬细胞的数量和活性，增强免疫系统的功能，抗细菌、病毒的侵害。中和毒素对肿瘤及其转移有抑制作用，有养生抗衰老的作用。
（7）蜂花粉能抗缺氧、使机体提高耐缺氧能力和加速适应缺氧能力。蜂花粉还能提高运动员的反应能力，增强运动员的体力和耐力，迅速消除疲劳和保持良好的精神状态。
（8）蜂花粉能改善皮肤细胞的营养状态,促进皮肤细胞新陈代谢，延缓细胞老化，增加皮肤弹性，干燥脱屑，消除皱纹，使皮肤柔软、光滑、细腻和健美。
蜂花粉的使用方法：
（1）内服：蜂花粉主要用于内服，可直接放在口中咀嚼后吞咽，用温开水或蜂蜜水送服；也可以用温开水或凉开水冲服；还可与蜂蜜、蜂王浆或其他中药混合后服用。总之，可根据个人喜好和方便，采取多种灵活服用方法。
服用蜂花粉，分早晚2次空腹时服用即可。但对于一些胃肠不适者，可于饭后1小时服用，待服用一段时间不适消失后，仍改为早晚空腹服用为好。一般蜂花粉作为营养保健剂量，每日服用5－10g即可；若蜂花粉作为药用治疗或辅助治疗剂量，每日可服20－30g；对于特殊及疑难杂症也可服用30－50g的剂量；蜂花粉作为内服美容的剂量，以每日服用15－20g为宜。总之蜂花粉服用量没有准确的规定，一定要视不同应用因人而定。
（2）外用：蜂花粉外用常与蜂蜜、蜂王浆或其他中药混合，皮肤养颜润肌或治疗皮肤病、皮肤干裂、烧烫冻伤等。