在菲律宾找女人贵吗:在运动之后能否喝含维生素C的饮料？比如：冰红茶

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/04 18:58:19

维生素C具有抗病素、解毒、提升免疫力、美白等功能，对于人体是大有好处的
但如果你是在运动以后不要马上就喝，就是包括白开水也不能喝。如果是马上喝，会对你的肠胃造成不良后果
所以建议你在休息一到半小时后饮用比较好一些！！

最好喝白开水.不要被广告误导!

最好不要喝

喝白水

可以，因为我运动过后有喝过。没事。

在运动之后能否喝含维生素C的饮料？比如：冰红茶运动之后喝什么样的饮料来补充营养！！喝什么饮料可以补充维生素C等请问虾米(或虾皮)能否与含维生素C的食物同煮? 什么样的茶含维生素C？？？？什么样的食物含维生素C多？哪些物质含的维生素C最多那些食品是含维生素c的？含维生素C丰富的蔬菜含维生素C的食物有哪些？