php ahp和jhp:怎样减少下巴上的肥肉??
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 13:03:25
怎样减少下巴上的肥肉??
抬起下巴,不断地做张嘴闭嘴的运动,然后再用双手从下巴到耳后根处按摩.持续练习就可以有效果.
每天起床和睡觉前都做一下发生练习,具体方法为用力张嘴喊啊,喊的时候要感觉脖子紧绷,那就有效了
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抬起下巴,不断地做张嘴闭嘴的运动,然后再用双手从下巴到耳后根处按摩.持续练习就可以有效果.
每天起床和睡觉前都做一下发生练习,具体方法为用力张嘴喊啊,喊的时候要感觉脖子紧绷,那就有效了