神马品牌网地下水分析方法:我的“火”大怎么治比较好啊
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 03:19:36
我经常睡眠不好
嘴唇干裂
这可怎么好啊
嘴唇干裂
这可怎么好啊
虚火大，吃的，喝的都有关系。
但和睡眠最有关系，睡不好导致人体内分泌失调，火就更大了，想办法睡好先。我就是这样的，睡两个安稳觉就好了。祝你健康。。。。。。
多喝水,还有吃些去火的青菜,比如莴菊呀什么的凉菜.泡菊花茶喝
我也“火”大，个人经验：平时不要吃燥热的东西（猪脚姜之类的），一些寒的东西不需要太戒口（如蟹），多喝清补凉汤（猪骨、淮山、薏米、玉竹、红枣等等熬制而成）和金银花茶或罗汉果五花茶，平时吃水果时可以多吃点橙子，某段时间实在太热气了，可以用生熟二地煲水喝（有点苦），很下火。ps:个人不建议吃牛黄解毒丸，会导致轻微腹泻。
要分清是虚火还是实火,还要分清是哪个脏腑的火.从你的症状来看应该是心火.可以吃些 导赤散 上清丸 黄连素等
最简单的方法:多吃梨!很有效的,我嘴一要裂我就吃梨特别管用!
多吃清火的食物