rfj012008 59:腰上的肉很松。肥?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 12:03:39
脂肪很多,怎么减?
胸部下垂?

锻炼。

腰上的肉最好的办法是用呼啦圈阿

仰卧起坐

要坚持锻炼。

坚持晨跑 过喝 新鲜果汁