人防设计要点是什么:困了怎么办
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/13 22:04:26
但是我不能睡觉,给点提示啊
没办法,是人就要睡觉的,如果短时间内可尝试喝咖啡,茶等提神饮料或抽烟的方法,但是对身体都没有什么好处,还是要适当睡眠的好
另外,个人经验是,盯这电脑屏幕的时间过长即容易失眠,但是前提是,中途不可出去打盹,熬夜最忌在熬到一半时小睡
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没办法,是人就要睡觉的,如果短时间内可尝试喝咖啡,茶等提神饮料或抽烟的方法,但是对身体都没有什么好处,还是要适当睡眠的好
另外,个人经验是,盯这电脑屏幕的时间过长即容易失眠,但是前提是,中途不可出去打盹,熬夜最忌在熬到一半时小睡