神马品牌网电视柜抽屉底板多厚:冬天脚冻
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 20:10:35
我在广州，现在广州温度只不过才到12-19度，可是一到晚上睡觉的时候，整个脚掌就冰凉冰凉的，已经不记得是从那一年开始的了，一到冬天脚就凉。是那种在被子里全身都暖和，就脚一整晚都凉到彻骨那种，想请问这是不是因为身体什么地方有病还是缺少什么造成的，有什么办法可以改善或者医治，饮食方面有什么注意的，谢谢
我是女孩，今年23岁
我是女孩，今年23岁
许多女孩子都是这样的，我女朋友也是脚很冷，只要注意暖脚就好了，睡前一定要用比较热的水烫脚，促进血液循环，睡觉时可以穿个毛袜子，用暖水袋，电热毯都行哈。希望能好一些~~！
核桃羊肉粥：核桃仁10克，羊肉100克，羊肾1对，大米100克，葱、姜、盐等调味品适量。先将羊肉洗净，切细；羊肾剖开，去筋膜，切细；再取大米煮沸，放入羊肉、羊肾。煮至粥熟后，加入适量葱、姜、盐等调味品，即可食用。此粥具有温补肾阳的作用，适合阳虚怕冷者食用。
虫草乌鸡汤：乌骨鸡100—200克，冬虫夏草10克，怀山药30克，葱、姜、盐等调味品适量。将乌骨鸡肉切块，葱切段，姜切片，与冬虫夏草、怀山药一起放入砂锅中，大火煮沸后，改小火炖熟，加入食盐等调味品即可食肉喝汤。此汤具有益气养血、温中散寒的作用，适合阳虚、血虚体质者食用。▲
如果没有血管、神经方面的疾病的话，大多数是由于缺铁引起的。你可以吃些补铁药或含铁丰富的食物。也可以吃一些“金贵肾气丸”之类的补阳气的药物。
先试试在睡前用热水泡下脚。少吃冷的东东。
我们是同样的‘难民’，我这几天，用雪擦脚，这是我奶奶告诉我的，还真挺管用。可能的话，你也试一试，祝你的脚快点好！
我的也这样，即使穿上再厚的棉鞋脚也都是冷冷的，我们天晚上都会用暖水袋来取暖，很管用，你不妨也试一试！