神马品牌网水冷螺杆压缩机:如何解决自己的情绪问题
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/12 19:30:39
那要看你是为了什么事情而情绪不好
如果这事是重要的事，那尽力解决，实在不行，能推则推。不能推就找人帮忙
如果是一些琐碎小事，那就做最重要的事情，自然而然就可以淡忘一些
我解决情绪的问题就是走出去，瞎走，去一些没去过的地方看看就好了，是不是好简单啊！你只要放松自己就行了！要不就找个地方[要没人啊]大声叫喊，发泄一下。
建议你先把原因找出来，原因不解决，其他的只有靠修为了。
发泄一下啦，唱唱歌，吼几嗓子，找个朋友聊一会解解闷。
自己的情绪自己解决
我的办法是，先转移自己的注意力，不让自己去想，放松自己的心情，不要让自己处于激动中．