石家庄供水集团:如何使大腿变细点?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/10 12:46:29
在床上仰卧,双腿做倒蹬自行车的动作,就可以减大腿,贵在坚持
拉伸
恩 少骑车 姿势要对 好像作榆荚很有用的哦 可以试试
每天坚持做下蹲
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在床上仰卧,双腿做倒蹬自行车的动作,就可以减大腿,贵在坚持
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