郑州高新区防疫站:怎样防止生冻疮？

在寒冷的冬季，很多人的手上常常会长冻疮，这是一种发生于寒冷季节的末梢部位皮肤局限性、淤血性、红斑性疾病，是冬季常见病。在气温低(10摄氏度以下)、潮湿的环境下，人体肢端的血液循环不良，加上手足多汗，缺乏运动等，都容易发生冻疮，一般天气转暖后冻疮会自愈，但在来年冬季易在同一部位复发。

　　冻疮不仅影响手的美观，还会发生痒、痛，如反复发作，出现破溃将会留下很深的瘢痕。加强保暖，增强体质，提高自身防寒能力对防止冻疮的发生是很重要的。保持干燥，在易受冷部位涂搽油脂，也可以保护局部的皮肤。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，吃辣椒等发汗，都可促进肢端的血液循环。

　　患了冻疮，首先要加强保暖。若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃，则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎，促进其早日愈合。还可以将棉制的手套烘得干热，把手放进手套中，也可以使手部的血液循环加快。
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　　下面是治疗预防的一些方法,你可以试试:
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　　- 治冻疮的良方哦

　　1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

　　2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

　　3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

　　4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

　　5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

　　6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。

　　7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。

　　8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。

　　9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。

　　10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。

　　11.冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。

　　12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。

冻疮是好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处的一种季节性疾病，发病原因是由于这些部位的皮肤，较长时间暴露于零度以下环境中，所引起的局部皮肤炎症损害，常表现为反复红斑和肿胀，严重者可出现水疱和溃疡，病程缓慢，迁延不愈。
如何预防冻疮？
1、多用冷水洗脸、洗手，洗后及时擦干并涂护肤霜。
2、暴露部位涂抹护肤品，补充流失的水分。
3、出门戴口罩、手套、防风耳罩、不穿过紧鞋袜等。
4、坚持每天睡觉前用热水泡脚泡手10分钟左右，没事坚持双手交叉搓搓，坚持给手好做按摩
5、受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡，而应让其自然复温。
6、注意手脚清洁，细菌滋生也是造成冻疮的重要原因之一。
7、防止潮湿，保持干燥。
8、加强体育锻炼，加快血液循环，提高免疫力。
9、宜吃补血、活血、温热性食物，如辣椒、红枣、羊肉、狗肉、牛肉和生姜等。

手容易冬天被冻伤的原因。是皮肤在遇到寒冷（0～10℃）、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。

一：预防冻疮首要就是保暖，冬天出门时戴上手套，减少寒冬天气对手的直接冻伤。

二：要做到每天热水泡手泡脚，每天坚持3/5分钟。擦干后可以在患处冻疮，适量的涂点冻疮膏或者护手霜，每日一到三次，三四天便可有明显效果。冻伤严重的建议先消炎，在适量的涂点皲   乐    霜加以按摩有助于更好的吸收。

三：适当吃些牛肉、羊肉等温性食品增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食物，如胡椒、生姜等。

四：经常给手按摩，有助于血液循环，平时适量的运动促进血液循环，

在冬天一定要注重保养，天气寒冷就很容易生冻疮，还要多吃点维生素之类的，还要吃点营养品，最后一个就是要加强体育锻炼，多增强体质

专业的问题一定要专业的回答，不要得过且过，否则问题很麻烦。
对于这类事只要有两个问题处理好就没有问题，一是保暖，第二个嘛，就是使用言西早上海网市的防止冻疮精油，这个现在九块八，对于您应该有不错的预防作用。