一线社工职责说明书:要想在2个月内瘦掉20斤,愈加好还是有氧好?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 13:21:55

瑜伽也就是有氧运动啊
这种运动只适合坚持长期减肥养心的人
你要瘦20斤找别的方法吧

欧god
节食比较好，最好节食一个月

要想在2个月内瘦掉20斤,愈加好还是有氧好? 练习气功还是愈加好? 愈加入门自己练比较好还是~跟老师学好??? 南昌有没练愈加的场所啊?哪家比较好一点?我开始喜欢和想练愈加了~~. 我有2张愈加卡想转让！ 在广州哪里有氧气珠卖啊 铝有氧化性还是还原性? 济南哪儿有好的愈加官 哈尔滨哪练愈加比较好 虹桥路中山西路有哪家练愈加的好？