怀孕吃橙子:我要增胖!~!!!

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 13:53:21
182的个头才将近60公斤呀!~!!!

多吃,有时间嘴不要闲着,往进放你可以吃下的东西,比如肥肉啊,奶油啊。没事时就睡,能躺着就不坐着。少想事,能不想的事不往脑子里装。过一段时间你会胖起来的。

睡觉,吃甜食

锻炼!进行三个月的大强度锻炼!然后就彻底停止!随后一个月每天多吃少动,在晚上睡觉前猛吃荷包蛋,吃完立即睡!包你半年内立马见效!