神马品牌网氯化氢甲醇溶液简介:怎么才能盖好帽~
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 07:53:11
我最近发现自己的防守越来越次了
所以想问问大家
防守是如何才能盖好帽
盖帽必然是要举手的呀
我问的是窍门
希望各位回复
所以想问问大家
防守是如何才能盖好帽
盖帽必然是要举手的呀
我问的是窍门
希望各位回复
用手指拨，手臂不要有下压的动作，那要很容易被吹犯规。
另外，还有一招破坏对方命中率非常有效的方法。不要去管球，直接将你的手掌挡在对方眼前，这招干扰对方投篮很有效，主要用在对手对比你高或者你防守失位来不及封盖时。防守好并不一定体现在封盖上，利用其他方法让你的对手命中率和得分都下降到一个很低的水平更能体现防守功力。
弹跳要好，手要伸长。
意识要好，仔细观察对方的投篮动作中那些是假动作，哪些是真的投篮。
抓住时机起跳，手伸高，最好别主动的挥动手掌去拍对方的球（容易犯规），如果你的弹跳够好或者手够长，可以等对方把球投出后才稍稍挥动一下你的手掌。
把手举起来,盖帽时候跳的要高.观察好时机