神马品牌网曲酸二棕榈酸酯:大米饭对人身体有啥好处?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 01:27:00
长时间不吃大米饭会影响身体健康么..
不会！！
你可以想象西方人以面食为主~
甚至没见过大米！
但他们仍旧一样的生活！
大米提供的是淀粉！只要补充其他含淀粉物质就可以维持正常生活了！
应该不会的，这是个人饮食习惯问题！我们南方人一顿没有米饭就感受一天都没有力气似的，但是北方人吃米饭就特别少，人一样人高马大！！
其实现在营养搭配关键是强调合理 。米饭没有土豆好
米饭有膳食纤维,而且据说可以增白哦!!
解饿
它好不好就看你的整体食物结构了。