水处理药剂及其应用:冬天健身房里都穿什么?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 08:46:16
想进健身房,但是不知道穿什么进去!
请指点一下.这里现在外面气温有零下6度左右
~!
谢谢

要是你是比较有钱的了,你就可以去买专业的运动装。
要是和我一样是平民阶级了,可以穿长的运动装,里面穿件长的体恤,在运动的时候可以把上的运动衣脱掉,休息的时候在穿,要是你觉得能就穿着长运动衣练也行(最好是绵质的)。主要不要让体温散失,并保持身体的含水量。

健美裤,背心,t-shirt都可以,要方便运动,室内很温暖,而且做运动也会很热的,主要是出了健身房注意保暖,祝你好身体~

3交裤衩

看你所在的健身房的条件如何了.如果是像青鸟美格菲之类那只穿T-shirt和短裤就可以.如果条件一般还是建议穿长运动装,注意肌肉饱暖很重要

去那试试,穿的不冷就行了