神马品牌网干柠檬片减肥法:网球中的正手击球手腕要低于拍头的姿势去击球？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/26 22:11:48
我想请问各位大哥大姐们啊 ： 在打网球时手腕是不是要低于拍头的姿势去击球才是合理的动作啊？
我用的是东方式握拍！~！~
请给饿回复的详细些哦！ 还有：东方式的是这样那么用其他握拍方式有没有这样的 说法<即：手腕底与拍头>？？？
谢谢！~~！~
我用的是东方式握拍！~！~
请给饿回复的详细些哦！ 还有：东方式的是这样那么用其他握拍方式有没有这样的 说法<即：手腕底与拍头>？？？
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手腕真么可以低于球拍呢?那样的话旋转回少很多,落点不好掌握,力量也不可能100%传送到球上,对手腕的负担也重!要改掉!我也是东方试!记住球拍是手臂的延长,打点要和手腕再同一水平线上是最好的!有很多初学者都有这个误区,就是太注意手腕!你要注意肩和肘!手腕是不动的!这样长打的成功率才高,不容易落网和出结!够详细了吧!小旗一定要给我呦!!~~还有什么不明白的加我QQ407802975
由于的啊
正手动作
握拍：执拍手(一般是右手)半西方或者东方式握拍，左手伸出以保持平衡。
拉拍：利用转体，转肩并把球拍往后拉出，这个动作完成的标志，可以以你越过左肩去看来球为好。
击球点：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。正手击球点在身体右前方，高度在腰部左右为理想。在这个高度，手腕略低于拍头是很容易做到的；但是实际上，有些击球是无法在此高度进行，比如说一些低于膝部的球，必定会出现拍头低于手腕的情况。所以说手腕的稳定性是重要的，尤其对初学者来说，你可以忽略手腕的灵活，当作这个关节是固定死的比较有利于掌握挥拍动作。
挥拍和随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动，向击球方向送出至不能再伸展，放松右手随惯性绕回球拍至左肩上方。