11月16日出生的明星:我都16岁了才1.57米,谁教我个秘诀在未来4年长高点

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 09:52:00

跑步 跳绳 打篮球

不要健身,那个让你永远长不高

去医院做一个骨龄测试 让医生给你一些建议

经常锻炼身体,不要吃一些增高的药,适量补充点钙片

影响身高的几个因素:遗传、心态、环境、饮食

多运动撒!!!