华法令片:早上起床心情不好
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 09:39:45
事后觉得使自己发脾气的也不是什么大事.
不知是不是晚上睡觉前有发生不愉快的事导致的.
不知是不是晚上睡觉前有发生不愉快的事导致的.
起床后,第一件事先想你曾经很得意的事,可不要想今天要发生而没有发生的事,也不要想曾经发生过的不愉快的事。这样心情就会好的。
那就多克制克制自己的情绪
做事多想想
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起床后,第一件事先想你曾经很得意的事,可不要想今天要发生而没有发生的事,也不要想曾经发生过的不愉快的事。这样心情就会好的。
那就多克制克制自己的情绪
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