神马品牌网npoi使用手册下载:女孩进来一下!
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 13:23:56
来完月经以后,小腹还是会有痛经的感觉,这是为什么?我已经连续三个月了都这样了.
经期不要吃刺激性和热量高或海鲜之类的东西,（平时也要少吃）比如辣椒、烧烤、海带、鱿鱼等．特别是感觉有点不舒服的时候．用冰糖冲开水可以缓解痛经，平时也可以这样冲着喝，对身体也有好处的． 经期别吃辣的东西，还有别洗凉水脚，还有就是喝点红塘姜水，很管用的，你试试吧。
我跟你一样，一直不太正常。只要自己没有觉得身体有什么不太舒服的，就可以，我看你应该也还小，别人都说，这是正常的，因为有时候内分泌不正常吗？我最高历史是一年没来，一直都不太正常，可我身体也不会不舒服，去看医生，叫我打那个叫什么针的来，可因为中间一些事情，也就没打，去年10月开始没来，今年快10月了来了。11月……。反正是不太正常。自己可以去妇科看看，了解了解，就知道了。呵呵。。。。。。。。。
希望你的经期变得正常。也希望我自己吧。呵。。。。
经期不洗头我觉得不现实，毕竟有好几天呢。只要做好保暖工作，用热水袋敷小肚子，喝红糖水，热水烫脚，应该好吧。
不好意思
我是男的，没有歹意，只想多了解一点，好方便照顾我未来的老婆。
QQ:306821506
注意经期前后大约在三天内不要吃太凉的东西．尤其是经期不可以吃刺激，冰凉东西，不要经常抓凉水，也不要在经期洗头，这样都不好！
经许多女孩经验总结（起码我身边的女孩都是这样的）。不要吃甜食！或者尽量少吃！