神马品牌网纸浆画图片获奖作品:什么运动可以增加肺活量呢？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 04:02:24
下列活动都可以增加肺活量:
游泳、慢跑、自行车爬坡、太极拳、瑜珈,尤其游泳时的换气动作,,对肺部非常有益。 你可选择适合你身体的活动项目.
什么运动可以增加肺活量？
游泳、慢跑、自行车爬坡、太极拳、瑜旭术,尤其游泳时的换气动作,,对肺部非常有益。
跳绳最好 跳绳30分别和慢跑30分钟没分别！而已跳绳有很多好处 我就不说了 总之比慢跑多！OK？
游泳最有效
跑步
吹气球