上海sgs检测中心怎么样:怎样才能改掉自己爆躁的脾气?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 03:06:06
我的脾气很不好。因为被家人朋友宠坏了。一不顺心就想发脾气。而且一发不可收拾。每次都伤心伤身伤感情。我真的好想改。谁可以告诉我怎么办?
发脾气前默数20下.如果还忍不住.就再数10下.
坚持一下子,反正是可以改善那种一生气就不经过大脑乱说话的事情.
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发脾气前默数20下.如果还忍不住.就再数10下.
坚持一下子,反正是可以改善那种一生气就不经过大脑乱说话的事情.