青岛铜粉厂家:倒立可以抵消睡觉吗?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 04:35:10
我平时12点多才睡觉，6点起床。这样会影响长高吗？

听说倒立5分钟＝睡觉2小时，好象还有增高的作用！

不可以！还在成长期一定要有充足睡眠，多喝牛奶，多进行跳跃活动会有益长高，倒立……好象没什么用

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