神马品牌网海斯特叉车载荷分布图:怎么保护每天对着电脑超过10小时的眼睛啊
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 20:13:37
由于工作原因，每天对电脑超过10小时，还是CRT的屏幕，眼睛经常感觉疼痛。怎么办？
建议买液晶的显示器，如果是近视眼的话，用防辐射眼睛。最好是不要一下子上这么久，毕竟眼睛是自己一生受用的，还是要保护一下的。如果真的没办法要上这么久的话，要适时眺望，做眼保健操，或者用温水洗一下脸，让眼睛放松一下。当然滴眼液也是很重要的。
一、如有可能，适时休息向远处眺望；
二、用润洁滴眼液；
三、饮食上多吃富含维生素A的食物，如动物性食品（肝脏，鱼肝油，奶与奶制品及禽蛋），植物性食品（绿叶菜类、黄色菜类及水果等）．
吃东西不现实，下个保护眼睛的软件，每半个小时看一次，眼睛不会有问题的
http://www.onlinedown.net/soft/44547.htm
我可是几乎天天天上10小时，不过我觉得这个东西对眼睛有帮助
其实我也是每天对着电脑十二个小时..最爱是觉的眼睛有点痛..老是觉的里面有什么东西是的.~
不过最主要的解决办法就是一段时间不对着电脑好好休息段时间.
呵呵,我和你一样.
我认为最好的解决办法是:自己看着办!
1：不要连续10小时工作，要间歇性的：远眺和看手掌纹
2：常用正大的润洁或者其他品牌的眼药水
3:买一个显示器的过滤屏