神马品牌网2018报废全部国三车辆:吃的不少,却不会胖,是为什么??
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 15:15:45
是吸收不好吗?
怎么才能调节??
怎么才能调节??
可能是以下原因吧：
1.天生吸收差！---可以先问问医生，看自己能否吃一些调理情的药物，改变体质，加强吸收。
2.偏食较严重！---关键问题，可以变着法把不喜欢吃的但有营养的食品学会喜欢吃，如用面皮包起来油炸，塞在鱼肚里煮等。
3.食物烹调方法不对：营养都跑掉了。有机会多看看食谱，学搭配，学做法。再不然就去美食馆吧！花点钱赚健康，还是很值的。
4.脑力劳动量大，休息不够，体内能量入不辅出，考虑适时多吃点能量高的。学会找时间休息或调节调节。
5.运动量不够，不喜欢运动的人通常较瘦，因为肌肉吸收营养是靠血液的循环供给的。每天早上坚持早起半小时活动活动。效果会很明显的！
**祝您魅力日增**
也许得了甲亢，去医院检查检查
这不挺好的嘛~保持身体的苗条，看看是不是遗传，有的时候父母都不瘦，但是亲戚（比如爷爷奶奶）比较瘦，就是跳辈遗传了
胰岛素
可能是甲亢。
别吓人得了甲亢脖子会肿大，变硬